Agar Susu Tidak membuat Gemuk
Susu sangat penting bagi kesehatan mungkin saat ini anda takut meminum susu karena takut kegemukan atau dapat meningkatkan kolestrol pada tubuh kita, karena susu baik untuk orang terutama bagi anak-anak karena mengandung putih telur, lemak, hidrat arang dan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh. Susu tidak diminum secara berlebihan . Satu gelas susu mengandung 15% jumlah putih telur 37 1/2% jumlah kapur dan 371/2% jumlah vitamin B2 yang dibutuhkan tubuh setiap hari apabila annda takut gemuk, minumlah susu non fat yang kadar lemaknya rendah.
0 comments:
Posting Komentar